Pizza express – NutriTraining.pt

pizza express

Almoço e Jantar

1 wrap

50g de polpa de tomate

2 fatias de queijo flamengo -50% gordura

2 fatias de fiambre de peru

60g de cogumelos laminados em lata

Ervas provence a gosto

Coloque o wrap numa frigideira antiaderente.
Distribua os ingredientes por esta ordem: polpa de tomate, queijo previamente ralado, fiambre cortado em pedaços pequenos, os cogumelos e as ervas provence.
Tape com um testo e deixe cozinhar. Quando o queijo estiver derretido retire do lume.

Declaração nutricional

355kcal
11,2g lípidos
38,2g HC
22,8g proteína
2,39g sal