Massa com tomate e camarão

massa com tomate e camarão

Almoço e Jantar
Ingredientes
Massa espirais
350g de miolo de camarão
4 camarões com casca de tamanho médio
2 tomates de tamanho médio
4 dentes de alho
2 c. de chá de azeite
Orégãos e pimenta q.b.
PREPARAÇÃO
  1. Coza a massa juntamente com os 4 camarões. Quando estiver cozido escorra a água e reserve.
  2. Numa frigideira antiaderente coloque o alho picado, o azeite e o tomate cortado em pedaços pequenos. Deixe cozinhar em lume brando, mexendo de vez em quando até o tomate se desfazer. Acrescente o miolo de camarão (previamente descongelado), envolva e deixe cozinhar.
  3. Quando o camarão estiver cozinhado acrescente a massa previamente cozida (para esta receita usei 300g de massa cozida), tempere com orégãos e pimenta a gosto. Envolva bem e sirva de imediato com 2 camarões.

Declaração nutricional (1/2 da receita)

311kcal
3,8g lípidos
35,6g HC
4,3g fibra
31,1g proteína
3,28g sal
Política de Cookies
O que são os Cookies?
Os Cookies são pequenos ficheiros de texto que são instalados no seu computador, telefone ou outro dispositivo, com informação sobre a sua navegação no website da NutriTraining.

Objetivo da sua utilização nesta página web
Os Cookies são utilizados para registar informação anónima relativa a como o utilizador navega na página web. São recomendados uma vez que possibilitam uma melhor navegação na página web.

Se decidir não aceitar os Cookies
A utilização dos Cookies não é obrigatória, podendo o utilizador não os aceitar ou apaga-los do seu sistema. No entanto, a sua não utilização poderá não permitir o acesso a determinadas funcionalidades presentes na página web.

Tipo de Cookies utilizados
Session Cookie – é guardado apenas enquanto o utilizador tem a página aberta e ajuda na navegação pelo website.
Temporary Cookies – são guardados através do serviço da google analytics e visa saber só e unicamente o ´timestamp' do utilizador quando entra no website e um ID, que é um valor randomizado associado ao utilizador. Estes cookies estão sujeitos a alterações visto que não são desenvolvidos por nós, mas sim pela Google.

Nota: poderá haver alteração do tipo de cookies utilizados, tendo sempre como objetivo melhorar os serviços e funcionalidades do website NutriTraining. Contudo, a finalidade do tratamento dos dados será sempre a mesma.