Consultas de nutrição
- Consulta presencial
- Consulta online
A consulta de nutrição compreende:
- análise da história clínica e dados bioquímicos;
- avaliação antropométrica: altura, peso, medição de pregas cutâneas e perímetros para calcular o IMC e estimar a massa gorda, massa muscular e massa isenta de gordura (à exceção da consulta online, pela impossibilidade imposta pela distância. Serão fornecidas orientações para o paciente medir a sua altura, peso e perímetros);
- análise da história alimentar, ingestão alimentar, preferências e rotinas alimentares;
- avaliação do estado de hidratação;
- registo da prática de atividade e exercício-físico diário;
- estimativa do gasto energético diário;
- partilha de documentos de apoio na área da nutrição e alimentação;
- elaboração do plano alimentar individualizado.
Consultoria desportiva
A quem se destina?
Clubes desportivos e estúdios de treino
Serviços disponíveis:
- Consultas de nutrição
- Avaliação e monitorização da composição corporal
- Protocolo de suplementação individualizado (sempre que necessário)
- Elaboração e planeamento de ementas
- Sessões de educação alimentar
- Workshops
- Formações
- Desenvolvimento de materiais de apoio
Consultoria empresarial
A quem se destina?
Empresas, restaurantes, hotéis, lares e centros de dia, centros de estudo e explicações, escolas, infantários e creches
Serviços disponíveis:
- Consultas de nutrição
- Avaliação e monitorização da composição corporal
- Elaboração e planeamento de ementas
- Elaboração de fichas técnicas
- Avaliação e elaboração da declaração nutricional do produto alimentar ou refeição (tabela nutricional, lista de ingredientes com referência aos alergénios presentes).
- Sessões de educação alimentar
- Workshops
- Formações
- Desenvolvimento de materiais de apoio
- Desenvolvimento de atividades
CONSULTORIA FAMILIAR
A quem se destina?
Família.
Serviços disponíveis:
- Aconselhamento alimentar para a família
- Análise dos produtos alimentares presentes em casa e elaboração da lista de compras
- Elaboração e planeamento da ementa familiar
- Workshops